Лапша вок с овощами и тофу
Гречневая лапша, хрустящие овощи и тофу в соусе терияки — быстрый ужин из вока.
⏱ 25 мин
🍽 2 порц.
🔥 430 ккал / порция
Приготовление
-
1
Отварите лапшу по инструкции.
-
2
Обжарьте тофу кубиками до золотистой корочки.
-
3
Добавьте нарезанные овощи, имбирь и чеснок, жарьте 4 минуты на сильном огне.
-
4
Вмешайте лапшу и соус, прогрейте 1 минуту.
Похожие рецепты
Ужины
470 ккал
Запечённый лосось со спаржей
Сочный лосось с лимоном и травами на подушке из зелёных овощей — ужин за 25 минут.
38Б
32Ж
8У
Ужины
380 ккал
Фрикадельки из индейки в томатном соусе
Нежные запечённые фрикадельки с травами — белковый ужин для всей семьи.
36Б
18Ж
16У
Ужины
420 ккал
Курица гриль с овощами
Маринованная куриная грудка с овощами гриль — классика правильного питания.
42Б
18Ж
20У