Курка, запечена зі шпинатом і сиром

Приготування

1. 1

   Обсмажте курку по 2 хвилини з кожного боку та перекладіть у форму.

2. 2

   На тій самій пательні прогрійте часник, шпинат і вершки.

3. 3

   Залийте курку соусом і посипте сирами.

4. 4

   Запікайте 20 хвилин при 190 °C.

Схожі рецепти

Вечері 470 ккал

Запечений лосось зі спаржею

Соковитий лосось з лимоном і травами на подушці із зелених овочів — вечеря за 25 хвилин.

38Б 32Ж 8В

Вечері 380 ккал

Фрикадельки з індички в томатному соусі

Ніжні запечені фрикадельки з травами — білкова вечеря для всієї родини.

36Б 18Ж 16В

Вечері 420 ккал

Курка гриль з овочами

Маринована куряча грудка з овочами гриль — класика здорового харчування.

42Б 18Ж 20В