Запечений лосось зі спаржею
Соковитий лосось з лимоном і травами на подушці із зелених овочів — вечеря за 25 хвилин.
⏱ 25 хв
🍽 2 порц.
🔥 470 ккал / порція
Приготування
-
1
Розігрійте духовку до 200 °C.
-
2
Викладіть на деко овочі, збризніть олією, посоліть.
-
3
Зверху покладіть лосось, скибочки лимона й часник.
-
4
Запікайте 12–15 хвилин, посипте кропом.
Схожі рецепти
Вечері
380 ккал
Фрикадельки з індички в томатному соусі
Ніжні запечені фрикадельки з травами — білкова вечеря для всієї родини.
36Б
18Ж
16В
Вечері
420 ккал
Курка гриль з овочами
Маринована куряча грудка з овочами гриль — класика здорового харчування.
42Б
18Ж
20В
Вечері
560 ккал
Стейк із запеченими овочами
Яловичий стейк середнього просмаження з розмарином та овочами з духовки.
44Б
36Ж
12В