Стейк із запеченими овочами

Приготування

1. 1

   Дістаньте стейки за 30 хвилин до приготування, посоліть.

2. 2

   Запечіть овочі 20 хвилин при 200 °C.

3. 3

   Обсмажте стейки на розпеченій пательні по 3 хвилини з кожного боку, наприкінці додайте масло, часник і розмарин.

4. 4

   Дайте м’ясу відпочити 5 хвилин і подавайте з овочами.

Схожі рецепти

Вечері 470 ккал

Запечений лосось зі спаржею

Соковитий лосось з лимоном і травами на подушці із зелених овочів — вечеря за 25 хвилин.

38Б 32Ж 8В

Вечері 380 ккал

Фрикадельки з індички в томатному соусі

Ніжні запечені фрикадельки з травами — білкова вечеря для всієї родини.

36Б 18Ж 16В

Вечері 420 ккал

Курка гриль з овочами

Маринована куряча грудка з овочами гриль — класика здорового харчування.

42Б 18Ж 20В