Лёгкий салат «Цезарь» с курицей
Хрустящий романо, курица гриль и йогуртовая заправка вместо майонеза.
⏱ 27 мин
🍽 2 порц.
🔥 390 ккал / порция
Приготовление
-
1
Обжарьте курицу на гриле и нарежьте полосками.
-
2
Смешайте йогурт, горчицу, лимонный сок, чеснок и половину пармезана.
-
3
Порвите салат руками, заправьте соусом.
-
4
Добавьте курицу, сухарики и оставшийся пармезан.
Похожие рецепты
Салаты
360 ккал
Салат с кейлом и нутом
Кудрявая капуста, нут, клюква и семечки с лимонно-тахинной заправкой.
14Б
18Ж
36У
Салаты
240 ккал
Салат со шпинатом и клубникой
Свежий летний салат с орехами и бальзамической заправкой.
6Б
16Ж
20У
Салаты
410 ккал
Греческий салат с пастой
Паста фарфалле с томатами, огурцом, оливками и фетой — идеально для ланч-бокса.
13Б
18Ж
50У