Веганский авокадо-тост с томатами
Ржаной хлеб, гуакамоле, черри и микрозелень — быстро, ярко и полезно.
⏱ 13 мин
🍽 1 порц.
🔥 330 ккал / порция
Приготовление
-
1
Поджарьте хлеб.
-
2
Разомните авокадо с соком лайма, мелко нарезанным луком и солью.
-
3
Намажьте на хлеб, выложите половинки черри и микрозелень.
Похожие рецепты
Завтраки
420 ккал
Тост с авокадо и яйцом пашот
Хрустящий цельнозерновой хлеб, сливочное авокадо и нежное яйцо — идеальный сытный завтрак.
19Б
24Ж
32У
Завтраки
390 ккал
Протеиновые панкейки с ягодами
Пышные овсяные панкейки с творогом и свежими ягодами — сладкий завтрак без сахара.
28Б
9Ж
48У
Завтраки
510 ккал
Кето-завтрак: яйца, авокадо и зелень
Варёные яйца, авокадо, огурец и шпинат с оливковым маслом — минимум углеводов, максимум энергии.
24Б
42Ж
8У